Психосоматика. Эмоция – печаль

Народная мудрость говорит: "Жизнь прожить – не поле перейти"

Приобретая жизненный опыт, человек накапливает в своей памяти различные образы, впечатления, чувства. 

Печаль порождается переживаниями о прошлом, поэтому можно считать ее эмоцией прошлого. В отличие от тревоги – эмоции будущего

Многие жизненные события оставляют такой след в памяти, что это мешает полноценно жить, создавать здоровые отношения. Оглядка на травмирующее прошлое приводит к обесточиванию, подпитывая образы уже произошедших событий. Освободиться от этого бывает не просто, ведь это важный для человека жизненный пласт. 

Тем не менее, определив для себя степень важности случившегося, необходимо понять насколько важнее, что происходит в настоящем, ведь именно здесь течение самой жизни и созидание.

Чрезмерная привязанность к событиям прошлого, приводит хозяина к состоянию печали и безысходности. Организм отвечает соответственно психосоматическими проявлениями, такими как снижение функций работы органов.

Телесные недомогания в какой-то степени переключает человека от психической травмы на заботу о здоровье. Если все это затягивается, психологическая проблема остается нерешенной, могут возникнуть стойкие симптомы, мешающие нормальному функционированию человека. Все равно в итоге встает вопрос об изменении отношения к жизненным обстоятельствам. 

Здесь целителю необходимо включить у пациента процесс переосмысления, совместно определить место событию в жизни, придав ему новый статус. Обозначить его в позитивной словесной форме. Как юмористический пример: "Вас посылали на все четыре стороны? Идите к югу там теплее" или "Новая жизнь начинается с утилизации прежних ошибок." Шутить можно, но к месту, когда-то разрядить обстановку не мешает, но подойти к этому вопросу следует творчески и серьезно.

Также надо побудить человека двигаться к прощению не только других, но и себя, донести, что у него есть право на кратковременное переживание о прошлом и высказывание своего отношения к произошедшему. Это необходимо, чтобы далее не происходило вытеснение проблемы в подсознание.

Если человек поймет, что все жизненные события – это опыт, который может стать трамплином для совершенствования его сознания и личности, то он будет искать пути для преодоления в себе негативных эмоций.

Обращение к Высшей силе и прошение о помощи включит процесс пережигания негатива, что в итоге укрепит его духовное здоровье. Личная работа человека, его настрой на изменение к лучшему, стабилизация морального и психического состояния станет двигателем перемен в его духовной сфере.


Похожие статьи:

"Психосоматика. Эмоция – тревога"

"Спектр чувств и психосоматика"

"Психосоматика, Радость,счастье, любовь"

"Примеры решения психологических проблем"